Las estrías, esas pequeñas escamas jaspeadas en la piel de las nalgas, el vientre y los senos, son una verdadera molestia estética que afecta sobre todo a las mujeres, pero también a los hombres. Suelen aparecer después de ganar o perder peso o durante el embarazo. De hecho, cerca del 70% de las mujeres embarazadas, pero también el 15% de los hombres en edad de crecimiento, se ven afectados por las estrías. Son inofensivos pero difíciles de eliminar. ¿Cómo aparecen las estrías y cómo tratarlas? La buena noticia es que ahora existen soluciones adecuadas para mitigarlos y medidas preventivas eficaces para evitar que se produzcan.

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¿Qué son las estrías?

Las estrías son pequeñas líneas llamadas estrías y parecen pequeñas grietas como cicatrices blandas que se forman en la piel. ¿Cómo se les forma? Simplemente porque la piel, sometida a un estiramiento que supera sus límites de elasticidad, se “agrieta” y las fibras de colágeno profundas se rompen. Las estrías son, por tanto, zonas de la piel en las que la dermis profunda, que se encuentra entre la epidermis y el tejido subcutáneo, se ha desgarrado violentamente. Cuando aparecen, adoptan la forma de estrías cicatriciales largas, de color rojo a púrpura y, a veces, inflamatorias. Se aclaran con el tiempo, volviéndose blancas y nacaradas, casi del mismo color que la piel. Las estrías suelen aparecer en el estómago, los pechos, los brazos, las nalgas y los muslos. Existen esencialmente 2 tipos de estrías:
  • Estrías que indican un problema de salud: existe una enfermedad llamada síndrome de Cushing que provoca estrías graves. Estas estrías se reconocen por su gran tamaño, su color rojo y su posición vertical. Suelen aparecer en el vientre, la raíz de los muslos, los brazos y los senos.
  • Estrías clásicas: están causadas principalmente por el aumento o la pérdida de peso y el embarazo. Algunos de ellos son hormonales. Además, suelen ser más finas y discretas que las indicativas de enfermedad, y no se asocian a problemas de salud específicos ni a efectos sobre la salud distintos de molestias estéticas graves.

¿Cuáles son las causas de las estrías?

Las estrías clásicas suelen ser de origen hormonal, por lo que pueden aparecer durante la pubertad o el embarazo, que son periodos de intensos cambios hormonales.

Durante el embarazo, especialmente en el segundo trimestre, la cantidad de cortisol aumenta y modifica la elasticidad de la piel. Cuanto mayor es el nivel de cortisol, menos colágeno se produce. Como el colágeno con fibras elásticas es responsable de la flexibilidad de la piel, pierde elasticidad y, si se estira por el aumento de peso o el embarazo, pueden formarse estrías.

Del mismo modo, la pérdida rápida de peso hace que la piel se estire y, tras estirarse, conserva rastros en forma de estrías cuando se pierde peso. Los deportistas también suelen ser propensos a las estrías debido a los altos niveles de cortisol en su organismo. Así pues, la aparición de estrías está relacionada con las hormonas y, más concretamente, con la producción excesiva de cortisol asociada al estiramiento de la piel. Sin embargo, algunas personas tienen una predisposición genética a la aparición de estrías. Por ejemplo, si tu madre tiene estrías, es probable que tú también las tengas. También hay factores que aumentan el riesgo de que aparezcan estrías:
  • Embarazo,
  • Dar a luz bebés sanos,
  • Tener sobrepeso u obesidad,
  • Pérdida o ganancia repentina de peso,
  • Tratamiento con corticosteroides orales o tópicos.

Tratamiento de estrías Marruecos: ¿cómo eliminar las estrías?

Sinceramente: ningún tratamiento puede eliminar completamente las estrías. En cambio, si se tratan en cuanto aparecen, es decir, durante la fase inflamatoria, las estrías se vuelven rojizo-púrpuras y, a veces, ligeramente redondeadas. Aquí es donde es fácil de tratar.
Los tratamientos vistos y sugeridos por los dermatólogos incluyen:
  • Las cremas de tretinoína (vitamina A) prescritas parecen ser eficaces.
  • La combinación de estas cremas con ácido glicólico estimula la producción de colágeno y ayuda a reducir las estrías.
  • Para la piel clara, el tratamiento con láser puede ayudar a reducir los daños estéticos estimulando la producción de nuevas fibras de colágeno. Hable con su dermatólogo.

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  • Las cicatrices blancas maduras y las estrías son las más difíciles de tratar, aunque algunos tratamientos con vitamina A parecen funcionar.
  • Del mismo modo, para las pieles claras, el láser fraccionado de dióxido de carbono, gracias al proceso de calentamiento, alisa la piel y favorece la producción de fibras dérmicas profundas.
Estos tratamientos son parciales pero muy eficaces para reducir la aparición de estrías. Así que no dudes en hablar con tu dermatólogo.

¿Cómo se pueden prevenir las estrías?

Como las estrías no pueden eliminarse por completo, la mejor forma de evitarlas es la prevención. La prevención consiste, por supuesto, en reducir los factores de riesgo (aumento o pérdida rápida de peso). Asegúrate de hidratar regularmente durante los periodos en los que es probable que aparezcan estrías (por ejemplo, durante el embarazo). Un masaje diario o dos veces al día de las zonas afectadas siempre tiene un importante efecto protector.
  • Realizar un masaje de palpación rodante que estimule la producción de fibras de colágeno.
  • No utilice la pomada de cortisona de forma continuada sin consejo médico.
  • No lleves ropa ajustada, ya que la fricción puede contribuir a la aparición de estrías.
  • Evite los baños calientes y prolongados que aflojan la piel, o termine con un chorro de agua fría sobre el cuerpo para tensar y activar los tejidos hinchados por el calor.
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